Endine peaminister Jüri Ratas kirjutas raamatule "Teadlik ajajuhtimine" eessõna
Endine peaminister Jüri Ratas kirjutas raamatule "Teadlik ajajuhtimine" eessõna
Raimond kirjutas sul puhul sotsiaalmeedias:
Jüri kirjutas erakordselt südamliku teksti. Jagan sellest ühte lõiku:
Jüri Ratas: “Olen isalt eluks kaasa saanud palju tarkuseteri. Üks neist on see, et uus kalendripäev algab ööga. Teisisõnu, meie ajaplaneerimise nurgakiviks on korralik uni, et keha ja vaim saaksid end koguda ning uus päev algaks energiliselt ja rõõmsa tujuga. See annab meile nii töö- kui ka puhkepäeva puhul hoopis teise olemise ja hoo.”
Kirjutan raamatus sellest kõigest päris põhjalikult, kuidas pidev kiirustamine ja vähene uneaeg viivad stressi ja läbipõlemiseni. Läbi teadliku ajajuhtimise saab seda ennetada.
Loomulikult peavad alatasa hõivatud mehed nagu mina ja Jüri aega planeerides kindlasti arvestama ka värskeses õhus liikumise ja spordiga ja seda on kõige lõbusam teha koos heade sõpradega.
Jüri kirjutas erakordselt südamliku teksti. Jagan sellest ühte lõiku:
Jüri Ratas: “Olen isalt eluks kaasa saanud palju tarkuseteri. Üks neist on see, et uus kalendripäev algab ööga. Teisisõnu, meie ajaplaneerimise nurgakiviks on korralik uni, et keha ja vaim saaksid end koguda ning uus päev algaks energiliselt ja rõõmsa tujuga. See annab meile nii töö- kui ka puhkepäeva puhul hoopis teise olemise ja hoo.”
Kirjutan raamatus sellest kõigest päris põhjalikult, kuidas pidev kiirustamine ja vähene uneaeg viivad stressi ja läbipõlemiseni. Läbi teadliku ajajuhtimise saab seda ennetada.
Loomulikult peavad alatasa hõivatud mehed nagu mina ja Jüri aega planeerides kindlasti arvestama ka värskeses õhus liikumise ja spordiga ja seda on kõige lõbusam teha koos heade sõpradega.